Raggiungi il tuo equilibrio fisico e mentale con noi.
Scopri il nostro approccio unico per il tuo benessere.
Unisciti a noi per un viaggio verso il benessere totale. Offriamo sessioni di yoga e cardio per rinvigorire il tuo corpo e la tua mente.
Benvenuti al Jozunawodeco, il tuo studio di riferimento a Palermo per yoga e cardio maschile.
Chi Siamo
Siamo dedicati a promuovere il benessere attraverso lo yoga e le attività cardio. Il nostro studio offre un ambiente accogliente per tutti, indipendentemente dal livello di esperienza.
Energia Rinnovata
Ricarica la tua energia con sessioni di yoga e cardio pensate per il corpo maschile.
Riposo Rigenerante
Migliora la qualità del sonno con tecniche di rilassamento e respirazione durante le nostre lezioni.
Stress Sotto Controllo
Riduci lo stress quotidiano attraverso pratiche di mindfulness e movimento consapevole, specifiche per uomini.
Comunità Maschile
Unisciti a una rete di supporto per uomini, condividendo esperienze e obiettivi di benessere insieme.
Perché scegliere i nostri programmi
Scopri i nostri servizi e programmi.
Scopri i nostri programmi di yoga e cardio, progettati per il benessere totale e il recupero energetico.
Yoga Dinamico
Combinazione unica di yoga e allenamenti cardio per una salute ottimale.
Tecniche di Respirazione
Strumenti e metodi per ridurre lo stress e migliorare il benessere.
Rilassamento Profondo
Metodi per recuperare energia e migliorare la qualità del sonno.
Supporto alla Salute
Offriamo sessioni dedicate al benessere e al recupero energetico.
I Nostri Servizi
Scopri come possiamo aiutarti a raggiungere il tuo benessere.
I nostri servizi sono progettati per supportare il tuo percorso verso il benessere olistico e la gestione dello stress.
Programmi di Yoga per Uomini.
Sessioni di yoga che aumentano la flessibilità e la forza fisica.
I nostri programmi includono yoga dinamico e tecniche di respirazione per migliorare la forza e la flessibilità. I corsi si svolgono in un ambiente accogliente e di supporto.
Yoga Restaurativo
I nostri corsi di meditazione guidata sono progettati per aiutarti a raggiungere una maggiore chiarezza mentale.
Focus sul respiro e tecniche di rilassamento profondo.
Yoga per la Forza
Lezioni dedicate all'aumento della resistenza e al miglioramento della salute cardiovascolare.
Programmi personalizzati, focus su postura e allineamento, uso di attrezzature specifiche.
Corsi di Yoga Restaurativo.
Le nostre classi si concentrano sul recupero e sul rilassamento, perfette per chi cerca sollievo dallo stress.
Offriamo sessioni di yoga restaurativo e cardio per migliorare la salute cardiovascolare e il benessere generale. Le classi sono progettate per adattarsi a tutti i livelli di fitness.
Eventi di Benessere Speciali
Eventi speciali per approfondire pratiche di yoga e benessere.
Sessioni di meditazione, tecniche di rilassamento, creazione di un ambiente sereno.
Supporto Individuale
Programmi di allenamento personalizzati per uomini, focalizzati su obiettivi specifici.
Supporto individuale, monitoraggio dei progressi, adattamento dei programmi.
Piani di Prezzo
Scegli il piano più adatto a te.
Offriamo diverse opzioni per soddisfare le tue esigenze.
Pacchetto Singolo
Un singolo pacchetto di lezioni per chi desidera provare le nostre classi per la prima volta.
Abbonamento Mensile
Questo abbonamento mensile offre un accesso illimitato a tutte le nostre lezioni, ideale per chi desidera integrare lo yoga nella propria routine settimanale.
Pacchetto di Gruppo
Un pacchetto di lezioni per gruppi, ideale per amici o colleghi che desiderano allenarsi insieme.
Incontra il nostro team di esperti.
Incontra il nostro team di esperti
Il nostro team è composto da istruttori certificati e appassionati di yoga e benessere. Lavoriamo insieme per creare un ambiente di supporto e crescita personale.
Marco Rossi
Istruttore di Yoga
Giulia Bianchi
Nutrizionista
Alessandro Verdi
Coach di Cardio
Laura Ferrara
Specialista in Recupero Sonno
Francesco Gallo
Istruttore di Pilates
Cosa dicono i nostri clienti.
Cosa dicono i nostri clienti
Leggi le esperienze dei nostri partecipanti e scopri come i nostri programmi hanno trasformato le loro vite.
Le lezioni sono state trasformative per me; ho notato un miglioramento significativo nel mio benessere generale.
Ho notato un significativo miglioramento nella mia flessibilità e nel mio stato d'animo.
Il servizio è eccellente e le classi sono sempre stimolanti.
Un ambiente accogliente e istruttori molto competenti.
Ho trovato grande beneficio nelle tecniche di rilassamento e meditazione.
Storie di Successo dai Nostri Clienti.
Scopri come abbiamo aiutato i nostri clienti a raggiungere i loro obiettivi.
Queste storie evidenziano i risultati tangibili che i nostri programmi hanno prodotto per i partecipanti.
Progetto di Rilascio dello Stress.
Questa case study illustra come un nostro cliente ha migliorato la sua salute cardiovascolare attraverso un programma di yoga e cardio personalizzato.
Testimonianza di Successo
Questo studio di caso mostra come le tecniche di rilassamento abbiano aiutato una nostra cliente nella gestione dello stress e nel miglioramento del sonno.
Aumento della Flessibilità e Forza
Dopo aver implementato un nuovo programma di yoga e cardio, abbiamo visto un miglioramento del 30% nella soddisfazione dei clienti in sei mesi.
Scopri come lavoriamo per migliorare il tuo benessere fisico e mentale.
Come Funziona
Il nostro processo inizia con una valutazione delle tue esigenze. Dopo aver compreso i tuoi obiettivi, creiamo un programma personalizzato per guidarti nel tuo percorso.
Valutazione Iniziale
Iniziamo con una consultazione gratuita per comprendere le tue esigenze specifiche e definire gli obiettivi di benessere.
Piano Personalizzato
Effettuiamo una valutazione personalizzata per definire il piano di allenamento più adatto a te, combinando yoga e cardio.
Attività di Rilassamento.
Durante le sessioni, offriamo una varietà di tecniche di rilassamento e esercizi di respirazione per ottimizzare la tua esperienza.
Valutazione dei Risultati.
Nella fase finale, monitoriamo i tuoi progressi e apportiamo eventuali aggiustamenti necessari al programma per massimizzare i risultati.
Monitoraggio dei Progressi.
Alla fine del programma, utilizziamo feedback e valutazioni per garantire che i partecipanti abbiano raggiunto i loro obiettivi e per adattare i futuri corsi.
Il nostro percorso
La nostra storia e i nostri traguardi.
Dal 2015, Jozunawodeco ha fornito un ambiente accogliente per migliorare il benessere fisico e mentale dei nostri clienti.
Fondazione dello Studio nel 2018.
Nel 2015, Jozunawodeco è stato fondato, creando una comunità di oltre 100 clienti.
Raggiungimento di 200+ clienti nel 2019.
Nel 2019, abbiamo raggiunto oltre 200 clienti, offrendo sessioni di yoga e cardio che hanno migliorato la salute fisica e mentale della nostra comunità.
I Nostri Obiettivi
Nel 2021, abbiamo aperto una nuova sede a Palermo, aumentando la nostra capacità di ospitare corsi e workshop.
Evoluzione delle Tecniche
Nel nostro percorso, ci siamo evoluti per includere tecniche moderne e tradizionali, offrendo un'esperienza completa ai nostri partecipanti.
Espansione dei servizi di formazione personale nel 2023.
Durante questo stadio del nostro programma, ci concentriamo sul rafforzamento della resilienza mentale e fisica, utilizzando pratiche di meditazione e yoga.
Opportunità di carriera presso il nostro studio.
Scopri le opportunità di carriera nel nostro studio.
Siamo sempre alla ricerca di professionisti appassionati per unirsi al nostro team.
Unisciti al nostro team
Cerchiamo un istruttore di yoga qualificato per condurre classi di yoga dinamico e restaurativo. Richiesta esperienza minima di 2 anni.
Allenatore Personale
Cerchiamo un Istruttore di Yoga che guidi le classi e supporti i clienti nel loro percorso di benessere, con esperienza nelle tecniche di rilassamento.
Opportunità di Crescita
Cerchiamo un professionista esperto in tecniche di rilassamento e mindfulness per guidare sessioni di meditazione. Richiesta formazione specifica.
Responsabile Marketing
Istruttore di Yoga: responsabile della conduzione di lezioni di yoga e supporto agli studenti.
Approccio olistico per il tuo benessere.
Il nostro approccio al benessere totale
Informazioni essenziali su chi siamo e cosa offriamo.
Il nostro lascito
Siamo impegnati a promuovere uno stile di vita sano attraverso lo yoga e il fitness.
Principi fondamentali
I nostri servizi sono progettati per migliorare la tua salute mentale e fisica attraverso pratiche di yoga e cardio.
La nostra filosofia
La nostra filosofia si basa sull'integrazione di pratiche mente-corpo per promuovere il benessere totale.
Fatti chiave
Il nostro studio si distingue per l'approccio olistico al benessere.
Cifre chiave
Cifre chiave: oltre 500 clienti soddisfatti e un servizio attivo dal 2015.
La nostra missione.
Ci impegniamo a fornire un supporto completo per il tuo benessere, utilizzando un approccio olistico che integra mente e corpo.
Mettiti in contatto con noi.
Contattaci per maggiori informazioni sui nostri programmi.
Contattaci per ulteriori informazioni sui nostri servizi e programmi.
+39 349 405-2556
consultation@jozunawodeco.sbs
Centro Affari Prestigioso, Via Vittorio Veneto 45, Floor 7, Office 703, Rome, 00187, Italy
Domande Frequenti
Domande Frequenti
Scopri informazioni dettagliate sui nostri programmi e servizi.
Che tipo di programmi offrite?
Offriamo corsi per tutti i livelli, dai principianti agli avanzati, con modifiche disponibili per ogni esercizio. Non è necessaria alcuna esperienza precedente per unirsi a noi.
Quanto costano i vostri corsi?
Il costo di un singolo pacchetto di lezioni è di 50€, mentre l'abbonamento mensile è disponibile a 80€, offrendo accesso illimitato a tutte le lezioni durante il mese.
Quali benefici posso aspettarmi dal programma di yoga e cardio?
Offriamo sessioni di prova a prezzi accessibili, a partire da 20€, per dare ai nuovi membri la possibilità di testare i nostri corsi prima di impegnarsi a lungo termine.
Quali sono i benefici dello yoga per gli uomini?
Puoi iscriverti direttamente tramite il nostro sito web o contattando il nostro team per ricevere assistenza. Ti guideremo attraverso il processo di registrazione e la scelta del corso più adatto a te.
Come posso prenotare una lezione?
I nostri programmi di yoga per uomini durano generalmente 8-12 settimane, con sessioni settimanali di 60-90 minuti. Durante questo periodo, i partecipanti possono esplorare diverse tecniche di rilassamento e recupero.
Quali benefici posso aspettarmi partecipando ai vostri corsi?
I partecipanti possono aspettarsi un miglioramento della forza, flessibilità e salute cardiovascolare, oltre a tecniche di gestione dello stress e miglioramento del sonno. Molti dei nostri clienti riportano risultati positivi già dopo 2-4 settimane.
Quando si tengono le sessioni di yoga?
Sì, abbiamo programmi specifici per principianti. Questi corsi sono progettati per introdurre le basi dello yoga e degli allenamenti cardio, con istruzioni dettagliate e un'atmosfera accogliente.
Dove si trova il vostro studio?
Le nostre sessioni di yoga si tengono tre volte a settimana, offrendo diverse opzioni di orario per adattarsi alle tue esigenze.
Quali sono i benefici dello yoga per la salute mentale?
Sì, offriamo sessioni di meditazione guidata regolarmente, che aiutano a migliorare la consapevolezza e a promuovere tecniche di rilassamento profondo. Queste sessioni sono aperte a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza.
Quali tecniche di rilassamento utilizzate?
Sì, forniamo programmi di allenamento personalizzati per soddisfare le esigenze individuali. I nostri coach lavorano con te per sviluppare un piano su misura che combini yoga e fitness.
